w miejscu

No to mam teraz do myślenia, podesle fotki to może coś to pomoże. Ale faktycznie przez noc postalo w ciepłym miejscu i troszkę tego zniknęło. Nie ma nic do myslenia, podgrzej nad zapaliniczka i mieszaj, 30s i po problemie

[...] totalnie czyli żryj dużo osiągają dobre wyniki. A jak ktoś ma problemy z zalewaniem się bądź łapaniem masy to prędzej czy później jeśli ma coś w głowie to się zainteresuje tematem diety. A co do cyklu ja na Twoim miejscu z racji tego że to pierwszy cykl wziąłbym h-drol a jak to za mało to dorzucił p-mag albo p-plex jeśli Twoim celem jest masa.

jw batony są dobrym rozwiazaniem, ale jesli gainera bedziesz trzymac w dobrym miejscu tez raczej nic zlego stac sie nie powinno

[...] nie wiem czemu typa tak jedziecie. Gość uprzejmy, prosi grzecznie a wy jak bydło się zachowujecie. To jest skandal a nie forum. Ciekawe co wy byście zrobili na jego miejscu. Ok, teraz druga sprawa. Szybko niczego nie zrobisz, nie od razu Rzym zbudowano aczkolwiek jeśli będziesz się starał, dawał z siebie 150% na siłowni to coś z tego [...]

propa wystarczy,na watrobe w tym cyklu raczej nic.Clomid tak jak piszesz czyli 2 dni po ostatnim strzale propa (chociaz pomyslalbym na Twoim miejscu o zamianie clomidu na nolve) i wtedy odblok wygladalby nastepujaco: 10 x 40 mg 10 x 20 mg mozesz rowniez dodac do PCT proviron 50 mg ED.

Nie wiem czy dobrze widzę ale mówisz, że masz do dyspozycji 500 zł, a zestaw, który podesłałeś kosztuje ponad 800 zł. Co do samego sprzętu to na Twoim miejscu kupiłbym stojaki oddzielne (jak wspomniał mój przedmówca) a nie zespojone ze sobą, bo masz możliwość zmiany ich rozstawu. Skoro masz 500 zł to dołóż jeszcze trochę i weź: [...]

Sorry, ale z tego co widze to jeszcze Olimp nie wprowadzil swojej Creapure w opakowanich 600g, chociaz jeszcze bym zapytal na twoim miejscu Son'a. Wiec pozstaje wam zakup 2xUltimate 300g za 53zl lub 2xOlimp 300g za 50zl. Wszystko u Sona www.atleta.pl pamietaj jeszcze o rabacie 5%. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]

kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html Oczywiście tabsy praktyczniejsze ;) białko - na Twoim miejscu wzioł bym serwatkę BCAA - Dobrze myślałeś ew RX ;) gainer - może byc mutant, jak i równiez titan mass witaminy - tak, najsolidniejsza marka według mnie Zmieniony przez - [...]

daj pan spokoj dieta trening aeroby i saplacze wszystko razem jest zle ale jestes w dobrum miejscu

Chodzi mi o jednorazowy posiłek czy takie coś może mieć miejsce. Reszta posiłków na swoim miejscu Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2016-11-07 22:43:30

Na twoim miejscu wrzucił bym w dietę makaron/ryż i węgle się znajdą Co do siły to odpowiedni trening to podst

Zapytanie: Czy mozna sobie przygotować Carbo na pare godzin przed wypiciem? to samo dotyczy białka. Czy należy od razu po przygotowaniu "wcinać"? CARBO JAK NAJBARDZIEJ Z BIAŁKIEM TROCHE GORZEJ ALE JESLI NIE BEDZIESZ TRZYMAŁ Z CIEPŁYM I NASŁOWECZNIONYM MIEJSCU BĘDZIE OK Ps. Czy jest możliwość ćwiczenia bez odżywek i odnieść jakieś [...]

[...] tej Massacry .. dac .. jakis fajny stak kreatynowy .. myśle że optymalnym był by HORSE POWER .. glutaminke mozesz śmiało brać ...Aakg juz bedzie w horse powerze i na miejscu tego aakg mozesz kupic krealkalyn !! .. BCAA jak najbardziej .. a białeczko to wiadomo .. więc tak : HORSE POWER KREALKALYN GLUTAMINA BCAA BIAŁKO mniej wiecej te [...]

[...] zamienic na jaja, albo na odzywke bialkowa - szybciej sie wchlonie - co od rana jest wazne. Twarog mozesz zjesc w nastepnym posilku, albo na noc. Co do mleka: ma duzo laktozy (5 g na 100 ml) wiec pomyslalbym na Twoim miejscu na zastapieniu go po prostu wrzatkiem. Banan - albo wywalic - albo dac tak 50 g - pozostala ilosc wegli zastapic platkami.

ja bym na jego miejscu się w omke nie bawił HWDP

Moja znajoma mówiła kiedyś o podobnym problemie, plus o ciągłych bólach w tym miejscu,...i się okazało, że nie toleruje glutenu. Zmieniła jadłospis i pomogło.

dobra panowie ,kreta jasne po cyklu na spadki zeby zminimalizowac tylko ,ze ja mam zamiar wejsc na clena i mala redukcje zrobic i w tym miejscu pytam o mete - zabezpieczenie przed paleniem miecha przy aero i low carb

na Twoim miejscu popytałbym w dziale treningowym ;-)

na twoim miejscu wyleczyłbym najpierw trądzik aknenormin napewno Ci pomoże. A tak w ogóle siłka jest niewskazana podczas leczenia izotekiem

w polsce najbardziej popularne jest karate (zwlaszcza Kyokushin) i boks, jesli chodzi o skutecznosc to wedlug mnie na pierwszym miejscu stawiam tajbox (ktory jest niestety mniej popularny a szkoda) i bjj :) yo! Pozdruffka! :) Rach